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体检是公务员考试中很重要的一个环节，每年都会有一些同学因为体检不合格而被刷掉，现在很多年轻人作息不规律、暴饮暴食，他们不知道很多病情早已在体内驻扎已久，等到体检的时候才后知后觉可为时已晚。

近来闪能收到很多通过面试进入体检的同学来咨询我，体检都检测什么？如何防止体检被刷？今天就和大家聊一聊公务员体检这些事儿。

一、公务员体检流程

体检一般情况下是提前一天通知同学到指定地集合，然后上交手机等通讯设备，由工作人员安排大巴车统一去往指定医院进行体检。

体检总共有两次机会，第一次体检时，如果出现不合格的项目，能在现场复检的都会在现场复检（比如量血压、测视力等），只要有一次合格的都被认定合格，不能现场复查的就得等第二次体检查结果。

公务员岗位不同，体检的标准也不相同，分为《公务员录用体检通用标准》与《公务员录用体检特殊标准》。

其中公安机关、国家安全机关、监狱、强制隔离戒毒管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位，以及外交、海关、海事、安监等部门对身体条件有特殊要求的职位，采用特殊标准，其余岗位采用通用标准。

二、常见不合格情况

下面说一下常见的几种“体检被刷”情况，大家一定要看好啦！

（1）心率问题

公务员录用体检通用标准第一条规定，心率每分钟小于50次或大于110次为不合格。测量心率问题是最为常见的，很多同学在测试中会有紧张情况出现，这会导致测量出现误差，同学尽量要保持平和的心态，在体检当天大家切记不要为了赶时间而出现跑跳等现象。

一般心率测量有三次机会，如果前面第一次测量不合格，大家可以要求休息一下再进行测量。

（2）血压问题

我们的血压分为收缩压和舒张压，公务员录用体检通用标准第二条规定，血压在下列范围内为合格：收缩压小于140mmHg；舒张压小于90mmHg。

血压问题一般和遗传因素有关，但是这是病例，主要还和我们平时的生活习惯、日常作息有关，特别是短期内作息不规律会造成血压偏高的情况。因此在体检前一定要控制好饮食作息问题。

（3）血液系统问题

极个别同学在体检中会出现血液系统疾病，也就是白细胞、血小板超出规定范围，这些都是不合格的。体检中出现这种情况的应注意饮食平衡、少熬夜，更不要随意吃感冒等药物以免影响自己的血液常规指标，在复检中才能够有机会改善通过。

（4）肝脏指标问题

虽然近几年不检查乙肝五项了，但在公务员体检通用标准第七条中规定各种急慢性肝炎及肝硬化都不合格。对于有肝脂肪等现象的，在体检前一定要加强锻炼。还是那句话，体检前一段时间不要喝酒、熬夜！有肝功能问题的建议咨询专业医生给你调理。

（5）尿液指标问题

比如肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全都会导致尿检不合格。出现这些问题的同学在考前可以多喝水，大量喝水是可以让尿液指标趋于正常的。也可以找医生咨询，开点药什么的，也能起到很好的效果。

（6）视力问题

公务员体检对于视力也是有严格要求的，一般双眼矫正视力均低于4.8（小数视力0.6），一眼失明另一眼矫正视力低于4.9（小数视力0.8），有明显视功能损害眼病者为不合格。

不过这个问题相对来说并不是那么严重，如果报考一般岗位，是可以戴眼镜矫正视力的，不过对于一些特殊岗位在要求上就会很严格，是不让戴眼镜体检的，只能裸眼体检。建议视力有问题的同学在报考岗位的时候就要针对自身问题进行选岗，不过你非要当警察也可以提前做激光手术。

三、体检前怎么准备？

（1）饮食方面

饮食方面要注意营养搭配，不要吃油腻的东西，不吃辛辣，不喝酒，不抽烟……就是保持清淡。

（2）坚持运动

体检很多人出现心跳和血压问题。这就是跟运动与休息有关了。

举个真实栗子：

小王同学笔试成绩很高，所以自我感觉面试不出意外，肯定会胜出，在与他亲戚交流时，他亲戚叫他注意身体，跑跑步什么的，免得到时体检不过关。

于是，小王在准备面试时，每天都坚持跑步，体检之时，早上也没有车去体检要求集中的地方，离开始集中的时间很富裕，与其等车还不如直接走到体检集中的地方，顺便可以打发时间。

就这样，小王走了半个小时到了体检集中的地方，体检时，出事了，心跳过快，血压过高，辛亏复检时没问题，要不然小王也是悬了。

体检前的那段时间都在运动，体检前又运动了半个小时，想不出问题也是难。所以呢，要想体检顺利，没那么操心，在估计自己能够进入体检时自己花点钱先去做一下预检，看看有没有什么毛病，然后看看怎样恢复克服，这样才能保证体检顺畅。

闪能小结：

已经通过笔试、面试的同学，在体检前一定要切记暴饮暴食、少熬夜刷剧，一定要注意身体健康的调理！实在想吃想熬夜刷剧你等体检完了再放纵一下吧！